Un travail stressant ? Une vie à 100 à l’heure ? Des périodes d’angoisse ? Fatigue, surmenage et déprime guettent presque tout le monde. Les contraintes de la vie quotidienne sont autant de sollicitations auxquelles nous devons répondre.
Massage traditionnel japonais, le terme amma signifient « calmer par le toucher ». Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. C’est un massage rythmique à 4 temps qui vise à stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps. Le Amma japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu.
Le massage sur chaise se pratique directement sur les vêtements. En général, chaque séance dure de 15 à 20 minutes et s’effectue au poste de travail ou encore dans un lieu choisi à l’intérieur de l’entreprise.